Mar
17

Militär träning

Author admin    Category Träning     Tags ,

Dom första orden som man tänker på när det kommer till militär träning kondition, bra diet planer, smarta människor och hård träning. Jag har alltid varit en stor beundrare av den militära träningen. Jag beundrar den otroliga kondition och form du får från dessa träningar. Om du är intresserad av att bygga en fettfri, mager, muskulös kropp, så kommer följande rader hjälpa dig att förstå vad som behövs göras för att få din oklanderlig fysik. Oavsett om vi talar om arméns träning, marinen träning, så har de alla ett par saker gemensamt .

Först den militära träning är ett övergripande utvecklingsprogram för kroppen De kommer att få dig att tappa otroligt mycket vikt, bli muskulös och få en fettfri kroppsbyggnad.

De inkluderar alla muskler som man ofta ignorerar, såsom hals, underarmar, vader. Resultatet är en mycket harmonisk kropp med rätt proportioner. Det andra, är att alla dessa militära pass är din kroppsvikt håller sig på en bra nivå genom rutin.

Det häftiga träning med din kroppsvikt är att du hamnar i samklang med naturen. En gym maskin kommer endast att stärka vissa muskeler, och därmed i total isolering.

Därför förblir övriga muskler i kroppen kroppen så svaga som de var innan. Förklaringen är att dessa övningar stärker hela vår kropp från topp till tå. När vi gör någon av dom militära övningarna så arbetar vi med hela vår kropp, musklerna, organen och körtlarna.

Den militära träningen har visat sig vara en väldigt bra träning för fettförbränning. Det finns inget bättre sätt att bygga en fettfri, harmonisk, atletisk, buff och tonad kropp än att använda vår egen kroppsvikt som motstånd.

En snabb blick på kropparna av soldater eller gymnaster kommer att visa oss hur muskulös och fettfri vår kroppsbyggnad kan bli när man använder en sådan utbildning.

Militär träning är högintensiva styrketräning pass. Dessa rutiner är inte bara för armén, flottan och specialstyrkor. Men det betyder inte att de är för alla. Du måste vara i en anständig fysisk form för att kunna njuta och använda dig av en sådan intensiv träning. Förra sommaren tränade jag för tre veckor med en Navy SEAL instruktör och jag måste säga att det var svårt och mycket intensiv. Ändå var det inte lika extrema som jag trodde det skulle vara. Varför kunde jag slutföra min utbildning? Bara för att jag var i god fysisk form på grund av min tidigare utbildning.

Jag måste säga att konditionsträning jag följde de senaste 16 månaderna är faktiskt ganska lik marinens träning. Den är utformad för att vara perfekt för upptagna människor, men på grund av det faktum att det är kort och intensiv, så är ändå resultaten är fantastisk. Sedan jag började programmet 16 månader sedan förlorade jag mer än 50 kilo av kroppsfett och jag fick en mager och muskulös kroppsbyggnad som jag alltid velat. Hur som helst, på grund av likheterna, grävde jag djupare in i ämnet och fick reda på att min utbildning, det träningsprogram jag lyckats följa, faktiskt används i sin avancerad form av armén.

Be Sociable, Share!

Comments are closed.